学习太极拳,请与太极寺一起练习。
Taichi Temple是由Zhen Wu LLC开发的iPhone应用程序,提供了一种逐步学习太极的方法。这个应用程序专注于传统中国武术的真正根源,以不到两个小时的时间提供了太极基础的扎实概述。
该应用程序采用科学的方法教授太极,从18个气功(呼吸冥想)练习开始,然后进入太极基础和练习形式。这种进展方式可以更好地理解身体力学和动作流程。
Taichi Temple的一个亮点是真正的太极大师李师傅作为个人培训伙伴的存在。李师傅原籍中国福建,曾在世界各地举办研讨会,是传奇的六合宗师万来生的高级弟子。
该应用程序还提供定制培训和进度跟踪,使用户可以根据自己的需求和技能水平进行培训。通过八个级别的进展,用户可以学习24步太极拳,并不断完善他们的技术。
Taichi Temple可以免费使用,无需登录或收集个人信息。也没有需要的应用内购买或订阅。
通过Taichi Temple体验太极的益处,融合心灵、身体和精神,改善循环、专注力和整体健康。